Seit gestern bin ich stolzer Besitzer von Kompressionsstrümpfen und einer Hose der Marke CEP welche ich mir im Theuermeister´s Lauf-Laden gekauft habe. Heute bin ich dann zum ersten Mal mit der Kleidung ins Training und war echt begeistert vom Tragegefühl. Ob es was bringt werde ich in den nächsten Wochen sehen …
Heute habe ich die letzte Übung für das Sportabzeichen geschafft. In strömendem Regen habe ich erneut die 35m im Schleuderball versucht und erfolgreich geschafft. 35,20m war mein weitester Wurf und somit erfolgreich, allerdings war der Ball schon mit Wasser voll und mindestens 500g schwerer als erforderlich… nun denn ich habe es geschafft!
Heute habe ich mich mal so richtig fit gefühlt und das Rennen ging auch prima los. Die ersten Kilometer absolvierte ich in 3:45 Minuten, allerdings bekam ich nach ca. 3km plötzlich Rückenschmerzen die bis in den Brustkorb zogen und mir das Atmen erschwerten. Folglich musste ich einen Gang zurückschalten … Läufer um Läufer überholten mich! Als mein Laufkollege Heinrich Ochs vom SV Dodenhausen mich überholte mobilisierte ich nochmal alle Kräfte und quälte mich über die Strecke. Nach Kilometer 8 ging es dann so langsam wieder mit den Schmerzen. Ins Ziel kam ich schließlich mit einer 41:35 Minuten. Letztendlich bin ich […]