Mein erstes Jahr als ambitionierter Läufer neigt sich dem Ende und es bestand aus Höhen und Tiefen. Dennoch kann ichin Summe auf ein erfolgreiches Jahr zurückblicken. Insgesamt konnte ich ca. 2030 km zurücklegen, obwohl mich mehrere Erkrankungen immer wieder zurückgeworfen haben. Ich wünsche allen Läuferinnern und Läufern, sowie meinen Vereinskameraden ein erfolgreiches Jahr 2010.
Liebe Besucher, das Jahr neigt sich allmählich dem Ende entgegen. Ich wünsche allen Läufern, Freunden und Gönnern ein frohes und besinnliches Weihnachten. Mögen auch alle Eure Wünsche und Träume, sowie Ziele für das kommende Jahr in Erfüllung gehen. Wir sehen uns in 2010…
Nach der Dienstreise in die USA habe ich bereits am Anreisetag das Training wieder aufgenommen, allerdings habe ich echt den Jetlag unterschätzt und war an den darauffolgenden Tagen ziemlich fertig. Gestern hab ich meine zweite HEP A/B Impfung bekommen, sodass ich heute nochmal pausiere. Morgen geht es wieder los und am Sonntag steht ein längerer Turn auf dem Programm, sodass ich nächste Woche wieder voll mit dem 10km Training fortfahren kann.
Heute war für knapp 7 Tage der letzte Lauf. Die kommende Woche kann ich zur Regeneration nutzen, da ich auf Dienstreise in Washington DC bin… wirklich schade eigentich, denn jetzt komm ich so langsam in Fahrt und gewöhne mich an die Belastung…