Gestern beim Lauf in Gellershausen wollte ich es nochmal probieren, ein etwas schnelleres Tempo anzugehen, nachdem die vergangenen Wochen im Trainingsverlauf wieder besser verliefen. Geplagt von einem leichten Magen-Darm Problem ging es vom Start weg gleich gut los. Das Tempo war von Beginn an hoch und der erste Kilometer war nach guten 3:20 Minuten passiert. Kilometer zwei und drei waren jeweils nur knappe 10 Sekunden langsamer. Danach nahm ich das Tempo ein wenig heraus, da noch einige Anstiege folgen sollte und mit den Cracks Wilke, Hasennauer und Förster konnte ich sowieso nicht mithalten. Nach guten 2,5 km gesellte sich Joachim Peters vom TSV Korbach zu mir und ich blieb an Joachim dran. Es hat richtig Spaß gemacht mit Joachim zu laufen, da konnte man sich besonders die Anstiege immer wieder pushen, die wirklich nicht einfach zu laufen waren.

Bis Kilometer acht liefen wir zusammen, dann konnte Joachim das Tempo nicht mehr ganz mitgehen und sagte mir, dass ich ruhig schneller laufen solle. Folglich kannte ich die letzten zwei Kilometer bergab nur eines, Vollgas. Der Abstieg war enorm und hier ging es nur um Sekt oder Selters. Ich entschied mich für den Sekt und kam schließlich nach 37:35 Minuten ins Ziel. Nochmals ein großes Dankeschön an Joachim, der mich so gut gezogen und motiviert hat. War echt klasse…!!!

Hier das Ergebnis aus Gellershausen:

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