9. Charisma-Fitnesslauf in Frankenberg

Heute bin ich nach dem Duo-Marathon in Mannheim beim 9. Charisma-Fitnesslauf in Frankenberg gestartet. Diese Veranstaltung ist wirklich nur zu empfehlen, wenn man unmittelbar aus Frankenberg und Umgebung stammt. Der einzelne Läufer spielt hier eher eine untergeordnete Rolle, keine Siegerehrung etc. Dennoch ist der Lauf recht schön und immer wieder gut besucht. Ich dachte mir, heute mal antesten was noch so geht, nachdem mich die langen Einheiten doch ein wenig ausgebremst haben. Vorgenommen hatte ich mit eine Zeit von 38:XXmin. Ich legte gleich los, setzte mich an die Spitze und wurde von  nur einem Läufer verfolgt. Dieser setzte mich ganz schön unter Druck und wir gingen ein hohes Tempo. Nach guten 2,5km setzte er sich sogar vor mich und hatte schnell einige Meter Vorsprung. Ich dachte mir, nur den Abstand nicht zu groß werden lassen, dran bleiben! Das Tempo kann er nicht lange halten, nur Geduld haben Mike. Nach 4km merkte ich schließlich, dass ich wieder heran laufen konnte, jetzt war er eingebrochen und mein Moment gekommen. Nach 5km hatte ich bereits 100m Vorsprung und meine Uhr zeigte 18:36min an. Die zweite Runde verwaltete ich das Rennen, es bestand quasi keine Gefahr mehr so konnte ich mit gut 95% weiterlaufen. Nach 37:34min kam ich schließlich ins Ziel, vollkommen ausreichend für den heutigen Tag.

Rang Startnummer Jahrgang Zeit Differenz km/h (avg) km (avg) Klasse Rang Klasse
1. 133 1980 37:34min +0:00 16,00 03:45 M30 1.