Lauf in der alten Heimat II, Halbmarathon in Altenlotheim – platt, aber Form steigend

Heute fand in Altenlotheim erstmals ein Halbmarathon statt und dies natürlich auf unbekannter Strecke, obwohl mir Abschnitte durch meine alten Trainingsstrecken bereits bekannt waren. Ich hatte eigentlich vor die 10km Strecke als TDL zu laufen, fühlte mich aber bereits am Morgen ziemlich platt, sodass ich mich spontan für die HM Strecke entschied. Start war um 16:15Uhr bei guten Bedingungen, obgleich es unterwegs ganz schönwindig auf einigen Teilabschnitten war. Die ersten Kilometer lief ich mit den üblichen Verdächtigen und nach 2 Kilometern waren dann Volker Seipp und meinereinerallein unterwegs. Bis Kilometer 5 konnte ich Volkers Tempo noch mitgehen, musste dann aber abreißen lassen und fiel auf die dritte Position zurück. Ich merkte definitiv noch die Höhenmeter von Dodenhausen und auch der HM in Altenlotheim steht mit guten 500 Höhenmetern in nichts nach. Nach knappen zwei weiteren Kilometern konnte ich mich wieder fangen und meinen Trott bis zum Ende durchlaufen. Nach guten 20,5km laut GPS kam ich in 1:22:10h als dritter im Gesamtfeld und erster in der AK M35 ins Ziel. Der Lauf in Altenlotheim ist ein landschaftlich sehr schöner Lauf und durch sein Profil eine anspruchsvolle Strecke. Ich kann diesen Lauf nur empfehlen!!!

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