Wettkampf in Gellershausen
Gestern beim Lauf in Gellershausen wollte ich es nochmal probieren, ein etwas schnelleres Tempo anzugehen, nachdem die vergangenen Wochen im Trainingsverlauf wieder besser verliefen. Geplagt von einem leichten Magen-Darm Problem ging es vom Start weg gleich gut los. Das Tempo war von Beginn an hoch und der erste Kilometer war nach guten 3:20 Minuten passiert. Kilometer zwei und drei waren jeweils nur knappe 10 Sekunden langsamer. Danach nahm ich das Tempo ein wenig heraus, da noch einige Anstiege folgen sollte und mit den Cracks Wilke, Hasennauer und Förster konnte ich sowieso nicht mithalten. Nach guten 2,5 km gesellte sich Joachim […]