Berglauf: Hessischer Mannschaftsmeister der M30/M35, Hessischer Dritter der M35, Nordhessischer Dritter der M35 und Nordhessischer Mannschaftsmeister der M30/M35
Heute fanden im hessischen Abterode/Meißner die Hessischen und Nordhessischen Berglaufmeisterschaften statt. Nach 2 Wochen Laufpause und nun wieder knappen 14 Tagen Training, lief es heute überraschend gut obwohl die Form noch fehlt. Bei überraschend kühlen 19°C startete der Lauf pünktlich um 10Uhr. Trotz Gegenwind waren es nahezu ideale Bedingungen, was nach den vergangenen Hitzewochen mit immer weit über 30°C einfach nur herrlich war. Die ersten 3 welligen Kilometer ging es auch gut voran mit verhalten Zeiten zwischen 4:14min/km bis 4:30min/km… dann kam bei Kilometer 3,5 der Anstieg bis zu Kilometer 6 mit guten 400HM. Hier ging es stetig bergauf, etwa […]