Alternativ-/Ergänzungstraining
Seit wenigen Tagen besitzte ich endlich wieder ein MTB. Jetzt kann ich neben dem Laufen auch alternatives Training machen. Die letzten Tage lief es schon ganz gut, wobei schon andere Muskelpartien angesprochen werden. Heute Nachmittag geht es mit Olaf auf eine längere Tour…
Hallo Mike, sicher eine gute Idee. Mache ich auch oft, Straße und MTB. Mit einem guten Rad macht das riesig Spaß. Mir bekommt das auch prima. Joachim
Zudem ist der Aktionsradius beim Fahrrad einfach größer, man sieht wesentlich mehr… muss halt auch mehr fahren… aber ist ja nur eine Alternative 🙂