Heute bin ich beim 10. Charisma-Fitnesslauf in Frankenberg gestartet. Viel zu erwarten war nicht, denn nachdem ich gestern 60km über Stock und Stein mit dem MTB unterwegs war, fühlten sich meine Knochen und Muskulatur doch fertig an. Vorgenommen hatte ich mit eine Zeit von 18:XXmin. Ich legte gleich los, setzte mich an die Spitze. Nach guten 2,5km hatte ich einige Meter Vorsprung. Nach 5km hatte ich schließlich so 50-60m Vorsprung und meine Uhr zeigte 17:49min an. Mehr als ich erwartet hätte an dem heutigen Tag, wobei die zweite Runde schon langsamer war, durch die vielen Überrundungen, die doch einiges an Zeit gekostet haben. Insgesamt ein zufriedenstellender Lauf…

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