Enttäuschung beim Tempodauerlauf beim 8. Grafenauer Dreikönigslauf
Heute fand bei den super netten LOS Läufern der 8. Grafenauer Dreikönigslauf statt. Da ich meiner Form momentan vollkommen hinterherhinke war für heute ein Tempodauerlauf geplant. Ziel in etwa die Zeit vom Vorjahr zu bestätigen oder sogar unter die 40 Minuten zu laufen. Leider verlief das Rennen ganz anders als geplant. Auf der profilierten Strecke mit 436 Höhenmeter hatte ich mir wohl heute zuviel vorgenommen. Bei Temperaturen um die 3°C und optimaler Streckenbeschaffenheit kam ich nicht wirklich ins Rennen. Mir fehlte es an Kraft und Willen mich wirklich zu quälen und machte nur das nötigste und lief den Kilometer immer […]